De marathon revolutie

De marathon revolutie - Koen de Jong | Tiliboo-afrobeat.com

...ven bij De marathon revolutie. Het boekje bevat 143 pagina's hiervan zijn 50 gevuld met tabellen en schema's en ruim 20 met inleidingen etc ... Marathonrevolutie zaait verdeeldheid - Sportrusten ... . Netto hou je ongeveer de helft met niet al te dicht bedrukte pagina's over. Geschreven bij De marathon revolutie. Qua layout: Er staan zoveel (grote) tabellen in dit boek dat niet iedere reader deze goed weer kan geven. Inhoudelijk: Voor een methodiek die nogal controversieel is, worden er in plaats van goed onderbouwde argumenten vooral reacties van tevreden atleten gebruikt. De Marathon Revolutie App kan je met heel veel dingen helpen en we werken eraan om het steeds beter te maken. Je bestelt de gebruikersnaa ... De Marathonrevolutie - Uitgeverij Lucht ... . De Marathon Revolutie App kan je met heel veel dingen helpen en we werken eraan om het steeds beter te maken. Je bestelt de gebruikersnaam en het wachtwoord in onze winkel en je zorgt dat je de juiste hartslagmeterband hebt, BMi, Polar H7, Wahoo daarmee hebben we goede ervaringen.De BMi band kan ik je aanraden als j...

INFORMATIE

AUTEUR
Koen de Jong
DIMENSIE
7,1 MB
BESTANDSNAAM
De marathon revolutie.pdf

OMSCHRIJVING

Kun jij 10 kilometer lopen binnen 65 minuten?Dan kun je ook een marathon lopen.Train nooit langer dan 14 kilometerTrain totaal vier keer in de weekLoop twee keer op marathonhartslagTrain één keer intensiefEn kijk één keer per week vogels (da's rustig lopen)Van der Poel en De Jong leggen uit hoe het revolutionaire schema werkt. Waarom loop je zo weinig kilometer? En waarom trainen de meesten nu eigenlijk zo lang? Na het lezen van dit boek heb je geen reden meer om geen marathon te lopen.Dus: schrijf je in voor een marathon, lees dit boek en ga lopen.

Wil je het boek lezen?De marathon revolutie in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Koen de Jong. Lezen De marathon revolutie Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN