Afvallen op maat

Afvallen op maat - t. van Strien | Tiliboo-afrobeat.com

...allen op maat - een methode voor blijvend resultaat presenteert Tatjana van Strien een alternatief voor alle wonderkuren ... Gezond afvallen in Groningen | Weekmenu's op maat | 1BALANCE ... . Op grond van ruim 25 jaar wetenschappelijk onderzoek biedt zij een zelftestmethode, waarmee lezers kunnen nagaan waar bij hen persoonlijk de oorzaak ligt van het eetprobleem. Afvallen op maat, de voor- en nadelen. De methode Afvallen op Maat biedt voordelen en nadelen. In de eerste plaats richt het boek zich op het achterhalen van de oorzaak van het overgewicht met als voordeel dat zelftesten daarin inzicht kunnen bieden. Ook wordt er een oplossing geboden voor zowel emotionele eters als externe eters en is de ... Ben je klaar met je over ... Afvallen op maat - Psychologie Magazine ... . Ook wordt er een oplossing geboden voor zowel emotionele eters als externe eters en is de ... Ben je klaar met je overgewicht? Wil jij blijvend afvallen? Nooit ...

INFORMATIE

AUTEUR
t. van Strien
DIMENSIE
6,1 MB
BESTANDSNAAM
Afvallen op maat.pdf

OMSCHRIJVING

Afvallen. We hebben het Mayodieet, dr. Atkins en sonjabakkeren al geprobeerd. Jojoën we verder naar de volgende hype of kiezen we voor een methode met blijvend resultaat?We zijn te dik. Dat is niet gezond, dat weten we, en bovendien worden we er op aangekeken. We doen er van alles aan. Maar de ervaring leert dat die hoopvol begonnen perioden van vermageren uiteindelijk tot niets leiden en de gezondheid zelfs kunnen schaden. Gelukkig is het wel degelijk mogelijk om duurzaam af te vallen. Zonder utopische verdunningskuren, en mét een op het individu gerichte oplossing.In Afvallen op maat - een methode voor blijvend resultaat presenteert Tatjana van Strien een alternatief voor alle wonderkuren. Op grond van ruim 25 jaar wetenschappelijk onderzoek biedt zij een zelftestmethode, waarmee lezers kunnen nagaan waar bij hen persoonlijk de oorzaak ligt van het eetprobleem. En wat er aan kan worden gedaan - zonder in het beruchte jojoën te vervallen.Voor deze herziene versie uit 2017 is de inhoud aangevuld en geactualiseerd met de laatste stand van zaken in het wetenschappelijk onderzoek. Zo wordt er nu ook aandacht besteed aan de vraag of zelfgerapporteerd emotioneel eten voedselinname na stress kan voorspellen en of eten bij positieve emoties ook onder emotioneel eten valt. Ook wordt ingegaan op de rol van emotioneel eten in de samenhang tussen depressie en overgewicht.Afvallen op maat is een verhelderend boek voor de talloze vrouwen, mannen en kinderen die kampen met overgewicht. Daarnaast is het bedoeld voor de hulpverleners om hen heen, zoals diëtisten, artsen en psychologen.'Met haar boek biedt Van Strien wanhopige lijners troost en inzicht.'Opzij over De Afslankmythe van Van Strien

Wil je het boek lezen?Afvallen op maat in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur t. van Strien. Lezen Afvallen op maat Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN